Capoeira Rosa dos Ventos

Capoeira contemporanea

Inizia il tuo allenamento!
Il programma di allenamento è mirato a rinforzare e tonificare il corpo mantenendolo flessibile attraverso lo studio delle tecniche di base.Riscaldamento,corsa,saltelli sul posto,lavoro a coppie e di fronte allo specchio sono alcuni esempi di come vengono svolti gli allenamenti.La lezione prevede lo studio di alcuni strumenti tradizionali a percussione come il Berimbau,l’atabaque,il pandeiro e l’agogò.Si studiano inoltre i canti tradizionali in lingua originale Portoghese. Tutto questo porta a creare la “Roda”,un cerchio in cui due giocatori “jogano Capoeira”mentre intorno a loro gli altri battono le mani ed intonano canti al ritmo della batteria.
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Lezioni di CAPOEIRA
Adulti
Lunedì,Mercoledì,Giovedì e Venerdì
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Bambini & Ragazzi
Lunedì,Martedì e Giovedì
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IL PROGETTO
Capoeira Rosa dos Ventos nasce nel 2017 sotto la supervisione di Mestre Revivo-Horrivel del gruppo CDO Milano.
Insegnanti

PAPAGAIO

ISTRUTTORE
Orari
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Lunedì

13:00-14:00 Lezione adulti @La Primera Via Cairoli 18 (Centro storico)

16:45-17:30 Lezione Bambini/e 4/5 e 6/7 anni @Arti’Sport, Via  C.Cabella,2 (Piazza Manin)

17:45-18:45 Lezione teenagers 11/16 @Arti’Sport, Via C.Cabella,2 (Piazza Manin)

20:00-21:30 Lezione Adulti @Arti’s Via Palmaria,5 Brignole

Martedì

16:45-17:45 età 6/10 anni @La Primerà Rolly Sweat Via Cairoli 18/2 (centro storico)

Mercoledì

20:00-21:30 Lezione Adulti @Arti’s Via Palmaria,5 Brignole

Giovedì

13:00-14:00 Lezione adulti @Arti’s (Brignole)

 

 

19:00-20:15 Principianti (Adulti) @Palestra La Primera Rolly Sweat Via Cairoli 18/2

Venerdì

17:15-18:15 Teenagers 11/16 anni @Palestra Ogawa Via Sagrado 5r (Sturla)

Sabato

Lezioni personalizzate e/o di gruppo.

Seminari e Workshop (su richiesta)

Allenati con noi!
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Dove siamo
Via Palmaria,5 16100 Genova Brignole
Dove siamo
Via Cairoli 18/2 angolo Largo Bensa